ေရဖ်ဥ္းစြဲေနေၾကာင္း ဘယ္လိုအတည္ျပဳႏိုင္သလဲ

ေရဖ်ဥ္းစြဲၿခင္း ( Ascites ) ................ "ထမင္းစားၿပီး ခ်က္ခ်င္းေရခ်ိဳးရင္ ေရဖ်ဥ္းစြဲ တတ္တယ္"တဲ့။ စာ႐ႈသူအားလံုး မၾကာခဏ ၾကားဖူး ေနက်စကားျဖစ္မယ္လို႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။ ဘာမွ မသိနားမလည္တဲ့ ကေလးဘ၀ကတည္းက ၾကားေန က်စကားမို႔လို႔ နားထဲစြဲေနၿပီး မွ န္သလိုလိုေတာင္ ထင္လာရတဲ့အထိ လူအေတာ္မ်ားမ်ား ယံုေနၾကပါ ၿပီ။ ဒါက နည္းပညာဖြံ႕ၿဖိဳးမႈနဲ႔အလွမ္းေ၀းခဲ့တဲ့ လူႀကီး သူမေတြ မေျပာနဲ႔၊ ယေန႔ေခတ္ (ေဆးေလာကထဲက မဟုတ္တဲ့) ပညာတတ္အခ်ိဳ႕ကေတာင္ အမွားအမွန္ ခြဲမသိဘဲ အယူသည္း ေရွာင္ၾကဥ္ေနၾကတုန္းပဲ။ ဒီ ေတာ့ ေမးစရာစကား ရွိလာပါတယ္။ "ထမင္းစားၿပီး ခ်က္ခ်င္းေရခ်ိဳးရင္ ေရဖ်ဥ္းတကယ္စြဲတာလား" မဟုတ္ပါဘူး။ လံုး၀ မဟုတ္ပါဘူး။ အဂၤလိပ္ လို Ascites လို႔ေခၚတဲ့ ေရဖ်ဥ္းစြဲျခင္း ကိုယ္တိုင္က ေရာဂါတစ္ခုမဟုတ္ဘဲ အသည္းေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာ ဂါ၊ ကင္ဆာေရာဂါအခ်ိဳ႕၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ စတာေတြမွာေတြ႔ရတဲ့ လကၡဏာတစ္ရပ္ပဲ ျဖစ္ပါ တယ္။ ဒါေတြ ေနာက္ခံရွိေနတဲ့အတြက္ ၀မ္းဗိုက္ထဲ ေရေတြစုလာကာ ေရဖ်ဥ္းစြဲရတာျဖစ္ၿပီး ထမင္းစား ၿပီး ခ်ိဳးလိုက္တဲ့ေရေတြ သြားစုတာ လံုး၀မဟုတ္ ေၾကာင္းပါ။ ဒါဆို ဘိုးဘြားဘီဘင္ေတြက လြဲေခ်ာ္ေနတဲ့ အခ်က္ၾကီးကို ယံုၾကည္ လက္ဆင့္ကမ္းခဲ့ၾကတာ လား။ အမွားႀကီးေျပာခဲ့ၾကတာလား။ အဲလိုေတာ့လဲ မဟုတ္ေလာက္ပါဘူး။ ထမင္းစားၿပီးၿပီးခ်င္း ေရခ်ိဳး ရင္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အစာခ်က္မႈ၊ စုပ္ယူမႈေတြမွာ ႀကီးစြာ ေသာ အေႏွာင့္အယွက္ေတြ ျဖစ္ကုန္တာ သိပၸံနည္း က် စမ္းသပ္ေတြ႕ရွိထားရပါတယ္။ အစာေခ်တဲ့ အခ်ိန္မွာ ေသြးလွည့္ပတ္မႈရဲ႕ အမ်ားဆံုးေ၀စုကို အစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္းက စြမ္းအင္ရဖို႔ ယူရပါ တယ္။ အဲအခ်ိန္မွာ ေရခိ်ဳးလိုက္ရင္ က်ဆင္းသြားတဲ့ အေရျပား အပူခ်ိန္ကိုထိန္းဖို႔ ေျခလက္ေတြနဲ႔ အေရ ျပားဆီ ေသြးေတြ ပံုမွန္ထက္ပိုၿပီး ပို႔လႊတ္ေပးလိုက္ ရလို႔ အူလမ္းေၾကာင္းကရတဲ့ ေ၀စုေလ်ာ့နည္းသြား ကာ အစာေခ်မႈအေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ပါတယ္။ အစာ မေၾက ေလပြျခင္း၊ မအီမသာျဖစ္ျခင္းတို႔ ခံစားရ တတ္တာကို ေရွးလူႀကီးေတြကသိလို႔ အက်ိဳးယုတ္ မွာစိုးလို႔ တားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ခက္တာက ႐ိုး႐ိုး ရွင္းေအာင္ေျပာၿပီး မတားဘဲ အေၾကာက္တရား ႀကီးနဲ႔တြဲၿပီးတားခဲ့တာက ေနာက္မ်ိဳးဆက္ေတြ အယူ အဆလြဲမႈျဖစ္ေစေတာ့တာေပါ့။ (သိပၸံနဲ႔ နည္းပညာ မထြန္းကားေသးခ်ိန္ကမို႔ တကယ္အယူအဆလြဲခဲ့ တာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္) ဒါကို ကြၽန္ေတာ္တို႔က သိျမင္ၿပီး အနာဂတ္ မ်ိဳးဆက္ေတြအတြက္ အသိ အျမင္မွန္ေတြပဲခ်န္ခဲ့ႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားရပါမယ္။ ထမင္း စားၿပီးရင္ မလုပ္သင့္တဲ့ အျခားအရာေတြကေတာ့ လမ္းျမန္ျမန္ ေ၀းေ၀းေလွ်ာက္ျခင္း၊ ေဆးလိပ္ ေသာက္ျခင္း၊ လက္ဖက္ရည္ေသာက္ျခင္း စတာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ (ေရွးလူႀကီးေတြဟာ ပံုတိုပတ္စေလးေတြ ဖန္ တီးျပီး ကေလးကို ဆံုးမရာမွာ ျဖတ္ထိုးÓဏ္ အင္မ တန္ရင့္သန္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ညအိပ္ရာ၀င္ရင္ ခံစားရ တဲ့ အျမင့္က သိမ့္ကနဲက်သြားတဲ့ ခံစားမႈဟာ အိပ္ ေပ်ာ္မႈ ပံုမွန္မျဖစ္ေသးလို႔ ခံစားရတဲ့ အိပ္မက္ဆိုးတို ေလးတစ္ခု (A Short Nightmare) ျဖစ္ပါတယ္။ ထမင္းကို ႐ိုေသတာရယ္၊ အိပ္ရာထဲ မသန္႔တဲ့ ေျခ ေထာက္ေတြနဲ႔ ၀င္လာမွာစိုးလို႔ရယ္ ကေလးေတြကို "ထမင္းလံုးတေစၦ"ဆိုတဲ့ ေ၀ါဟာရတီထြင္ၿပီး ေျခာက္ ခဲ့တာ အခုဆိုရင္ အဲဒီေ၀ါဟာရဟာ တကယ္စြဲေန ၿပီး ယံုၾကည္လက္ခံထားမႈေတြ လူအမ်ားစုမွာ ရွိဆဲ ပါ။ ေရွးလူႀကီးေတြကို အျပစ္ဆိုစရာ မစဥ္းစားဘဲ ကြၽန္ေတာ္တို႔ မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြက်ရင္ တကယ္မွန္ ကန္တဲ့ အသိပညာေတြ ဘယ္လို လက္ဆင့္ကမ္းခဲ့ မလဲဆိုတာ ေတြးထားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္) ေရဖ်ဥ္းစြဲျခင္းဆိုတာ ဘာလဲ ၀မ္းဗိုက္ေခါင္းထဲမွာ အ၀ါေဖ်ာ့ေရာင္ (သို႔) အၾကည္ေရာင္ အရည္ေတြစုလာျခင္းကို ေခၚပါ တယ္။ ၀မ္းဗိုက္နဲ႔ အဆုတ္၊ ႏွလံုးတို႔ ရွိရာ ရင္ေခါင္း ကို Diaphragm ေခၚ ကိုယ္တြင္းေခါင္း ကန္႔လန္႔ ကာ ၾကြက္သားနဲ႔ ပိုင္းျခားထားလို႔ အဆုတ္ထဲ ေရ ၀င္တာနဲ႔မတူဘူးလို႔ သိထားရပါမယ္။ ျဖစ္ေစတဲ႕အေၾကာင္းရင္းေတြက ဘာေတြလဲ ေရဖ်ဥ္းစြဲျခင္းရဲ႕ အျဖစ္အမ်ားဆံုး အေၾကာင္း ရင္းက အသည္းေျခာက္ျခင္း (Cirrhosis of Liver) လိုမ်ိဳး ဆိုးရြားပ်က္စီးေနတဲ့ အသည္းေရာဂါေတြ ေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာျဖစ္ပါတယ္။ ေရဖ်ဥ္းစြဲတဲ့သူ ငါး ေယာက္မွာ ေလးေယာက္ဟာ အသည္းေရာဂါ ေၾကာင့္ျဖစ္ရတာျဖစ္ပါတယ္။ အသည္းေျခာက္ျခင္း ဟာ အရက္ကို ႏွစ္ရွည္လမ်ား (သို႔) အလြန္အကြၽံ ေသာက္သူ အမ်ိဳးသားေတြမွာ ျဖစ္တာမ်ားေပမယ့္ င႐ုတ္သီးမႈိေတြစားျပီး အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီပိုး၊ စီပိုး တစ္ခုခုရွိေနသူ အမ်ိဳးသမီးမ်ားလည္း အသည္းေျခာက္ႏိုင္တာ ေတြ႕ရပါတယ္။ အသည္း ေျခာက္တယ္ဆိုတဲ့ ေ၀ါဟာရဟာ ျမန္မာလို အဆင္ ေျပသလို ျပန္ထားတာျဖစ္ၿပီး တကယ္တမ္း ေျခာက္ ေသြ႕သြားတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ အရက္၊ ဘီပိုး၊ စီပိုး၊ အသည္းအဆီဖံုးျခင္း စတဲ့ အျဖစ္အမ်ားဆံုး အေၾကာင္းတရားေတြေၾကာင့္ အသည္းက ဒဏ္ရာ ေတြရကာ အဲဒီေနရာမွာ အမာရြတ္တစ္သွ်ဴးေတြပဲ ျပန္ျဖစ္လို႔ ပံုမွန္အလုပ္လုပ္ဖို႔ မတတ္ႏိုင္ေတာ့တဲ့ အေျခအေနကိုေခၚတာ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ ေရာဂါ သေဘာက ပ်က္ၿပီးသား အသည္းေနရာက ျပန္ ေကာင္းဖို႔ အရမ္းခဲယဥ္းၿပီး အသည္းတစ္ခုလံုးသာ ဆက္ပ်က္သြားတာမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ အသည္းပ်က္ လို႔ ပ႐ိုတိန္းေတြ မထုတ္လုပ္ႏိုင္ေတာ့တဲ့အတြက္ ေသြးေၾကာေတြထဲက ေရဓာတ္ကို မထိန္းထားႏိုင္ ေတာ့ဘဲ ေရေတြက ၀မ္းဗိုက္ထဲလာစုတာ ျဖစ္ပါ တယ္။ အသည္းေရာဂါ တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ ေရွာင္တခင္ အသည္းလုပ္ငန္းမ်ား ရပ္ဆိုင္းသြားျခင္း (Acute Liver Failure) မွာလည္း ေရဖ်ဥ္းစြဲျခင္း ေပၚလာ တတ္ပါတယ္။ ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္တစ္ခုကို ဥပမာေပးရရင္ ပါရာစီတေမာ လြန္ကဲစြာေသာက္မိ လို႔ အဆိပ္သင့္ျခင္းေပါ့။ အသည္းရဲ႕ ေသြးျပန္ေၾကာ ေတြ ပိတ္ဆို႔သြားတဲ့ ဘတ္ခ်ီရီေရာဂါစု (Budd-Chiari Syndrome) မွာလည္း ေရဖ်ဥ္းစြဲျခင္း၊ အသည္းနဲ႔ ေဘလံုးႀကီးလာျခင္းနဲ႔ ဗိုက္အသည္း အသန္ေအာင့္ျခင္းတို႔ တြဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အူမ ႀကီးကင္ဆာ၊ ပန္ကရိယေခၚ မုန္႔ခ်ိဳအိတ္ကင္ဆာ၊ အစာအိမ္ကင္ဆာ၊ ရင္သားကင္ဆာ၊ အဆုတ္ကင္ ဆာ၊ သားဥအိမ္ကင္ဆာ စတဲ့ ကင္ဆာအေတာ္မ်ား မ်ားက အသည္းနဲ႔၀မ္းဗိုက္တြင္း ကလီစာေတြကို ပ်ံ႕ႏွံ႔ေရာက္ရွိတတ္ၿပီး ေရဖ်ဥ္းစြဲေစတတ္ပါတယ္။ ႏွလံုးစြမ္းေဆာင္ရည္ က်ဆင္းရပ္ဆိုင္းလာျခင္း (Heart Failure) ေရာဂါမွာလည္း ေသြးေၾကာေတြ ထဲမွာ ေသြးေကာင္းေကာင္း ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားေအာင္ ႏွလံုး က ညႇစ္မပို႔ႏိုင္ေတာ့လို႔ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ ေရ ဖ်ဥ္းစြဲပါတယ္။ Nephrotic Syndrome လို႔ ေခၚ တဲ့ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါမွာလည္း ပ႐ိုတိန္းေခၚ အသားဓာတ္ေတြ ေသြးထဲကေန ဆီးစြန္႔တဲ့အထဲ ပါသြားၿပီး ဆံုး႐ႈံးကုန္လို႔ ေသြးက အရည္ေတြ မထိန္း ထားႏိုင္ေတာ့ဘဲ ဗိုက္ထဲမွာစုကာ ေရဖ်ဥ္းစြဲေစပါ တယ္။ ေရွာင္တခင္ ပန္ကရိယ ေရာင္ျခင္း (Acute Pancreatitis) နဲ႔ နာတာရွည္ ပန္ကရိယေရာင္ျခင္း (Chronic Pancreatitis) ႏွစ္မ်ိဳးစလံုးမွာ ေရဖ်ဥ္း ဟာ လကၡဏာတစ္ရပ္အေနနဲ႔ ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။ အသည္းေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ ေရဖ်ဥ္းေလာက္ ေတာ့မႀကီးဘူးေပါ့ေလ။ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္း မွာ ေရာဂါပိုး၀င္ေရာက္မႈ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ျဖစ္ကာ ၀မ္းဗိုက္ေရာင္ရင္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေတြ႕ေနက် မဟုတ္တဲ့ ေရဖ်ဥ္းစြဲရျခင္း အေၾကာင္းတစ္ခုကို ေျပာရမယ္ဆုိရင္ လည္ပင္းက သိုင္း႐ႈိက္အကိ်တ္ လုပ္ေဆာင္မႈနည္းလို႔ သိုင္း႐ႈိက္ေဟာ္မုန္း နည္းျခင္း (Hypothyroidism) မွာလည္း မကုဘဲ ပစ္ထား တာၾကာရင္ ေရဖ်ဥ္းစြဲပါတယ္။ သိုင္း႐ႈိက္ေဟာ္မုန္း ပမာဏ ျပန္မွန္သြားတာနဲ႔ ေရဖ်ဥ္းက အလိုလို ေပ်ာက္ပါတယ္။ ေရဖ်ဥ္းစြဲေနေၾကာင္း ဘယ္လိုအတည္ျပဳႏိုင္သလဲ ေရသန္႔ပုလင္း တစ္၀က္စာ (500 ml) ေလာက္ ရွိေနၿပီဆိုရင္ပဲ ဆရာ၀န္က လက္နဲ႔ စမ္းသပ္သိရွိႏိုင္ ပါျပီ။ အရမ္းနည္းေနၿပီး မသိသာေပမယ့္ ေရာဂါ အေနအထားကို သံုးသပ္ျပီး ဆရာ၀န္က Ultrasound ေခၚ တယ္လီေဗးရွင္း ဓာတ္မွန္႐ိုက္ခိုင္းရင္ သိႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္လို ကုသကာကြယ္ႏိုင္မလဲ ေရဖ်ဥ္းစြဲျခင္း သက္သက္ကို ကုသစရာမလိုဘဲ ေနာက္ခံေရာဂါအေၾကာင္းရင္းကို ရွာကုရမွာ ျဖစ္ပါ တယ္။ အထက္မွာေျပာခဲ့တဲ့ ေရာဂါေတြထဲက တစ္ခု ခုေပါ့။ ဥပမာ ကင္ဆာဆိုရင္ ကင္ဆာခီမိုေဆး၊ ဓာတ္ေရာင္ျခည္စတဲ့ သက္ဆိုင္ရာကုထံုးနဲ႔ ကုရမွာ ျဖစ္ၿပီး အသည္းေရာဂါမွာ အသည္းေဆးေတြနဲ႔ ကုမလား၊ ခြဲစိတ္မလား၊ အသည္းအစားထိုးမလား စသျဖင့္ စဥ္းစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရဖ်ဥ္းရွိတဲ့ ေ၀ဒနာရွင္ေတြ အားလံုးကို ေရနဲ႔ အငန္ဓာတ္ေလွ်ာ့စားခိုင္းပါတယ္။ ဆားဆိုရင္ တစ္ ေန႔ကို 2 g ထက္ပိုစားလို႔ မရပါဘူး။ လိုအပ္သလို ဆီးေဆးေတြေပးပါတယ္။ အရည္ေတြ အရမ္းမ်ားရင္ ေဖာက္ထုတ္မယ္။ အသည္း/ႏွလံုး/ေက်ာက္ကပ္ စတဲ့ေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့အဂၤါကို ခြဲစိတ္ကုသဖို႔ အရမ္း ဆိုးရင္ အစားထိုးဖို႔ လုပ္ေဆာင္ပါမယ္။ ဒါေတြက ဗဟုသုတ အျဖစ္ေဖာ္ျပတာျဖစ္ၿပီး ေရာဂါတကယ္ ျဖစ္လာရင္ ေဆး႐ံုတက္ကုသမႈ ခံယူရမွာသာ ျဖစ္ ပါတယ္။ ကာကြယ္နည္းေတြကေတာ့ အထက္ပါ ေရာဂါေတြမျဖစ္ေအာင္ ေနထိုင္နည္းေတြပဲ ျဖစ္ပါ တယ္။ ဥပမာ အရက္အလြန္အကြၽံေသာက္ျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္မယ္၊ အသည္းေရာင္အသား၀ါဘီပိုး ကာ ကြယ္ေဆးထိုးထားမယ္ဆိုရင္ အသည္းေၾကာင့္ ေရ ဖ်ဥ္းစြဲတာကို ကာကြယ္ႏိုင္မွာပါ။ ႏွလံုးေရာဂါ၊ သိုင္း ႐ႈိက္အကိ်တ္ဆိုင္ရာ ေရာဂါတစ္ခုခု ရွိေနရင္ ဂ႐ုတ စိုက္ကုမယ္၊ ညႊန္ၾကားထားတဲ့ေဆးကို မွန္မွန္ ေသာက္မယ္ စသျဖင့္ေပါ့။ ေရဖ်ဥ္းစြဲေနျခင္းရဲ႔ အေရးၾကီးေသာအခ်က္ ၀မ္းဗိုက္ဟာ တျဖည္းျဖည္း ေဖာင္းလာျပီး အရည္ေတြရွိေနတယ္ထင္ရင္ နီးစပ္ရာ ေဆး႐ံုေဆး ခန္းကို အျမန္ဆံုးသြားေရာက္စစ္ေဆးၿပီး လုိအပ္တဲ့ ကုသမႈခံယူရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရဖ်ဥ္းစြဲတယ္ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ကလီစာတစ္ခုခု ပ်က္ယြင္းေနျပီး ေသြးထဲက အရည္ေတြကို မထိန္းသိမ္းႏိုင္တဲ့ အေျခ အေနထိ ေရာက္ေနျပီဆိုတာျပတဲ့ လကၡဏာတစ္ရပ္ ျဖစ္ေၾကာင္းပါ။Health

ေဂါက္ေရာဂါၿဖစ္ပြားမွဳႏွဳန္းနည္းပါးရန္ ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္သုံးမွဳ ေရွာင္ႀကဥ္သင့္ ……………

. ေဂါက္ေရာဂါၿဖစ္ပြားမွဳႏွဳန္းနည္းပါးရန္ ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္သုံးမွဳ ေရွာင္ႀကဥ္သင့္ …………… ၿဗိတိန္သုေတသီမ်ားက အမ်ဳိးသမီးမ်ားသည္ လိေမၼာ္ေဖ်ာ္ရည္ ႏွင့္ စူးရွေသာ အေဖ်ာ္ယမကာ မ်ားကုိေသာက္သုံးရာမွ ေရွာဥ္ႀကဥ္လွ်င္ ေဂါက္ေရာဂါၿဖစ္ပြားမွဳနွဳန္း ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္ သည္ဟု ေအအက္ဖ္ပီ သတင္းဌါနက ေဖာ္ၿပသည္ ။ တစ္ေန ့လွ်င္ လိေမၼာ္ရည္ႏွစ္ခြက္ခန္ ့ ပုံမွန္ေသာက္သုံးမွဳရွိေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားသည္ ေဂါက္ေရာဂါၿဖစ္ပြားႏွဳန္းသည္ သာမန္လူမ်ားႏွင့္ ယွဥ္လွ်င္ ႏွစ္ဆခန္ ့မ်ားသည္ဟု သုေတသီမ်ားက ေၿပာႀကားသည္ ။ ေဂါက္ေရာဂါသည္ အဆစ္ေရာင္ ေရာဂါတစ္မ်ဳိးၿဖစ္ၿပီး ၿဗိတိန္လူမ်ဳိး ၁ ဒသမ ၅ ရာခုိင္ႏွဳန္း ၿဖစ္ပြားလ်က္ရွိေႀကာင္း ၊ လြန္ခဲ့သည္ ႏွစ္ ၂၀ အတြင္း အမ်ဳိးသမီးမ်ား ၿဖစ္ပြားမွဳႏွဳန္းသည္ ႏွစ္ဆႏွဳန္းခန္ ့အထိ ၿမင့္တက္ခဲ့ေႀကာင္း သိရသည္ ။New

free counters

သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္သည့္ေဆး၀ါးမ်ား”

“သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္သည့္ေဆး၀ါးမ်ား” ယခုေျပာမည့္ ေဆး၀ါးမ်ား၏ အာနိသင္ေၾကာင့္ေဆးခတ္ခံရသူဟာ ႐ုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ ခုခံႏိုင္မႈ မရွိေတာ့ဘဲ လိင္ဆက္ဆံမႈအား ျငင္းပယ္ႏိုင္စြမ္း ေပ်ာက္ဆံုးကာ မည္သို႔ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့သည္ ဆိုသည္ကိုပင္မွတ္မိႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ေပ။ ယင္းေဆး၀ါးမ်ားသည္ ေယဘုယ်အားျဖင့္အေရာင္မရွိ၊ အနံ႔မရွိဘဲ အရသာလည္း မရွိသျဖင့္ တစ္ဖက္သား မရိပ္မိေစဘဲအခ်ဳိရည္အတြင္းသို႔ ထည့္ခတ္ႏိုင္ေပသည္။ Date rape drug အမ်ဳိ းအစားအနည္းဆံုး သံုးမ်ဳိး ရွိပါသည္။ ယင္းတို႔မွာ - GHB (Gamma Hydroxybutyric Acid) Rohypnol (Flunitrazepam) Ketamine (Ketamine Hydrochloride) တို႔ ျဖစ္ၾကပါသည္။ Date rape (ခ်ိန္းေတြ႕က်င့္ႀကံျခင္းလို႔ ဘာသာျပန္ရင္ ရမယ္ထင္ပါ့) ဟုအသံုးမ်ားေသာ္လည္း ပညာရွင္အမ်ားစုကေတာ့ ေဆး၀ါး အသံုးျပဳ၍လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်ဴးလြန္ျခင္း (drug-facilitated sexual assault) ဟူေသာ အသံုးအႏႈန္းကို ပိုမိုႏွစ္သက္ၾကသည္။ ယင္းေဆး၀ါးမ်ားအားဓါးျပမႈႏွင့္ ႐ုပ္ပိုင္းအရ တိုက္ခိုက္ျခင္းမ်ားကဲ့သုိ႔ေသာအျခားရာဇ၀တ္မႈမ်ားတြင္လည္း အသံုးျပဳႏိုင္ၿပီး က်ားမ မေရြး ေဆးအာနိသင္ျပႏိုင္ေပသည္။ ေဆး၏ ပံုသ႑ာန္ GHB သည္ အေရာင္အဆင္းႏွင့္ အနံ႔မရွိေသာ အရည္၊ အျဖဴေရာင္အမႈန္႔ႏွင့္ေဆးျပားဟူ၍ ပံုစံအမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိသည္။ Rohypnol သည္ ေဆးျပားပံုစံျဖစ္ၿပီး အရည္မ်ားတြင္ ေပ်ာ္၀င္ႏိုင္သည္။ ေဆးပံုစံအသစ္သည္ အရည္မ်ားတြင္ ေပ်ာ္၀င္သည့္အခါ အျပာေရာင္သန္းသြားေသာ္လည္းအေရာင္မရွိသည့္ ေဆးပံုစံေဟာင္းအားလည္း ရရွိႏိုင္ေပေသးသည္။ Ketamine မွာမူ အျဖဴေရာင္အမႈန္႔ျဖစ္သည္။ ခႏၶာကိုယ္အား အက်ဳိးသက္ေရာက္ပံု ေဆးသည္ လွ်င္ျမန္စြာ အာနိသင္ျပႏိုင္သည္။ ေဆးအာနိသင္မပ်ယ္ခင္ခံသည့္အခ်ိန္မွာမူ ကြဲျပားသည္။ ယင္းသည္ ေဆးမည္မွ် အသံုးျပဳသည္ဆိုသည့္အခ်က္ႏွင့္ အရက္ကဲ့သို႔ေသာ အျခားပစၥည္းမ်ားႏွင့္ေရာစပ္ထားသည့္အေပၚတြင္ မူတည္သည္။ အရက္သည္ ထိုေဆးမ်ား၏ အာနိသင္ကိုပိုမိုဆိုး၀ါးေစၿပီး က်န္းမာေရးကို ပိုမိုထိခိုက္ေစႏိုင္ပါသည္။ ထို႔ျပင္GHB ကို အိမ္တြင္ပင္ အလြယ္တကူ ျပဳလုပ္ႏိုင္ေပသည္။ GHB ၏ အာနိသင္မ်ား အာ႐ုံစူးစိုက္ႏိုင္မႈ ေလွ်ာ့က်ျခင္း အိပ္ခ်င္မူးတူးျဖစ္ျခင္း မူးေ၀ျခင္း မအီမသာႏွင့္ ပ်ဳိ႕ခ်င္ အန္ခ်င္စိတ္ျဖစ္ျခင္း အျမင္ေ၀၀ါးလာျခင္း သတိလစ္ျခင္း ေလျဖတ္သကဲ့သို႔ျဖစ္ျခင္း ေဆးခတ္ခံရခ်ိန္ႏွင့္ ေဆးအာနိသင္ ပ်ယ္ခ်ိန္အၾကားမွ အျဖစ္အပ်က္မ်ားအား မမွတ္မိျခင္း အသက္႐ွဴရန္ ခက္ခဲျခင္း တုန္တုန္ယင္ယင္ျဖစ္ျခင္း ေခၽြးထြက္ျခင္း ေအာ့အန္ျခင္း ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ေႏွးေကြးျခင္း အိပ္မက္ကဲ့သို႔ ခံစားရျခင္း သတိေမ့ေျမာျခင္း (ဦးေႏွာက္အလုပ္ ရပ္ဆိုင္းျခင္း - coma) ေသဆံုးျခင္း Rohypnol ၏ အာနိသင္မ်ား ေဆးခတ္ခံရခ်ိန္ႏွင့္ ေဆးအာနိသင္ ပ်ယ္ခ်ိန္အၾကားမွ အျဖစ္အပ်က္မ်ားအား မမွတ္မိျခင္း ေသြးေပါင္ခ်ိန္က်ျခင္း အိပ္ခ်င္လာျခင္း ႂကြက္သားမ်ား အားေလွ်ာ့လာျခင္း သို႔မဟုတ္ ႂကြက္သားမ်ားအား ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ျခင္း အရက္မူးသကဲ့သို႔ျဖစ္ျခင္း မအီမသာႏွင့္ ပ်ဳိ႕ခ်င္ အန္ခ်င္စိတ္ျဖစ္ျခင္း စကားမေျပာႏိုင္ေတာ့ျခင္း လႈပ္ရွားရန္ ခက္ခဲလာျခင္း အသိစိတ္ ေပ်ာက္ဆံုးျခင္း ဇေ၀ဇ၀ါျဖစ္ျခင္း အျမင္ေ၀၀ါးလာျခင္း မူးေ၀ျခင္း အစာအိမ္ မအီမသာျဖစ္ျခင္း Ketamine ၏ အာနိသင္မ်ား စိတ္အာ႐ုံေခ်ာက္ျခားျခင္း အခ်ိန္ႏွင့္ အမွတ္အသားမ်ားအား မွတ္သားႏိုင္စြမ္း ေပ်ာက္ဆံုးျခင္း အျမင္ႏွင့္ အၾကားအာ႐ုံမ်ား မမွန္မကန္ ျဖစ္လာျခင္း မိမိကိုယ္ကို မထိန္းသိမ္းႏိုင္ဟု ခံစားလာရျခင္း လႈပ္ရွားႏိုင္စြမ္းအား ထိခိုက္လာျခင္း အသက္႐ွဴရန္ ခက္ခဲလာျခင္း အူတက္ေအာင္ရယ္ျခင္း ေအာ့အန္ျခင္း ခႏၶာကိုယ္ ထိေတြ႕ခံစားႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ျခင္း မွတ္ဉာဏ္ထိခိုက္ျခင္း အိပ္မက္ကဲ့သို႔ ခံစားရျခင္း ထံုထိုင္းျခင္း လႈပ္ရွားမႈအား ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ထိန္းႏိုင္စြမ္း ေပ်ာက္ဆံုးျခင္း အမူအရာ ၾကမ္းတမ္းလာျခင္း စကားသံ ဗလံုးဗေထြးျဖစ္ျခင္း ဒီေဆးေတြ တရား၀င္သလား? ဟုတ္ကဲ့။ တစ္ခ်ဳိ႕ေဆးေတြက တရား၀င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္ကို မထိခိုက္ဟုမဆိုလိုပါ။ တရား၀င္ေဆး၀ါးျဖစ္ေသာ္လည္း က်န္းမာေရး၀န္ေဆာင္မႈေပးသူမ်ား(ဆရာ၀န္ကဲ့သို႔ေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ား) ၏ ညႊန္ၾကားခ်က္မပါဘဲ အသံုးမျပဳသင့္ပါ။ Rohypnol သည္ တရား၀င္ေဆး၀ါး မဟုတ္ပါ။ သို႔ေသာ္ ဥေရာပႏွင့္မကၠစီကိုတို႔တြင္ အိပ္မေပ်ာ္သည့္ေရာဂါမ်ားအတြက္ ေသာက္ရန္ ညႊန္ေလ့ရွိၿပီးခြဲစိတ္ရာတြင္ ေမ့ေဆးအျဖစ္လည္း တရား၀င္ အသံုးျပဳတတ္ၾကသည္။ Ketamine ကို အေမရိကတြင္ လူမ်ားႏွင့္ တိရိစာၦန္မ်ားအတြက္ေမ့ေဆးတစ္မ်ဳိးအျဖစ္ တရား၀င္သံုးစြဲၾကသည္။ တိရစာၦန္မ်ားတြင္ အမ်ားဆံုးအသံုးျပဳၾကသည္။ တိရိစာၦန္ေဆးခန္းမ်ားရွိ Ketamine ေဆးမ်ားအား မၾကာခဏ လုယက္ခံၾကရေၾကာင္း သိရသည္။ GHB အား narcolepsy ဟုေခၚသည့္ အိပ္မေပ်ာ္သည့္ေရာဂါအား ကုသရန္အတြက္အေမရိကတြင္ မၾကာေသးမီက တရား၀င္ေဆး၀ါးအျဖစ္ သတ္မွတ္ခဲ့သည္။ ေဆးခတ္မခံရေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ? ကိုယ္ႏွင့္မသိသူမ်ားမွ တိုက္ေကၽြးသည့္ ေဖ်ာ္ရည္၊ ေသာက္ေရစသည့္အရည္မ်ားအား မေသာက္ပါႏွင့္။ အေအးသံဗူးမ်ားအား ကိုယ္တိုင္ဖြင့္၍ ေသာက္ပါ။ ကိုယ္ပိုင္ ေသာက္ရည္ႏွင့္ အေအးဗူးမ်ားအား ကိုယ္ႏွင့္မကြာထား၍အိမ္သာသြားလွ်င္ပင္ ယူသြားပါ။ အေအးႏွင့္ ေရအား အျခားသူႏွင့္ မွ်ေ၀မေသာက္ပါႏွင့္။ Punchေဖ်ာ္ရည္မ်ားႏွင့္ ယင္းကဲ့သို႔ေသာ လူအမ်ား စုေပါင္းေသာက္သံုးသည့္ခြက္မ်ား၊ ပုလင္းမ်ားအတြင္းမွ အရည္မ်ားအား မေသာက္ပါႏွင့္။ (မိန္းကေလးေတြသႀကၤန္လိုအခ်ိန္မ်ဳိး သတိထားၾကဗ်ဳိ႕။ အဲဒီဟာေတြထဲမွာေဆးခတ္ထားႏိုင္ပါတယ္။) ထူးျခားေသာ အနံ႔ႏွင့္ အရသာရွိေသာ မည္သည့္အရည္ကိုမွ် မေသာက္ပါႏွင့္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ GHB တြင္ ငန္ေသာအရသာ ရွိပါသည္။ အကယ္၍ ေဆးခတ္ခံရသည္ သို႔မဟုတ္ မုဒိမ္းက်င့္ခံရသည္ဟုထင္ပါက ရဲစခန္းသို႔မဟုတ္ ေဆး႐ုံသို႔ တိုက္႐ိုက္သြားပါ။ ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ခ်က္ျခင္း ဆီးစစ္ေဆးမႈ ခံယူပါ။ ေဆးအာနိသင္သည္အလြန္လွ်င္ျမန္စြာ ပ်ယ္သြားႏိုင္ပါသည္။ Rohypnol သည္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းတြင္နာရီေပါင္းမ်ားစြာ ေနႏိုင္ၿပီး ေဆးေသာက္သံုးၿပီး ၇၂ နာရီအတြင္းတြင္ ဆီးအတြင္း စစ္ေဆးေတြ႕ရွိႏိုင္ပါသည္။ GHB မွာမူ ၁၂ နာရီအထိသာခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေနႏိုင္ပါသည္။ တစ္စံုတစ္ရာ အကူအညီမရမခ်င္း ဆီးမသြားပစ္ပါႏွင့္။ ေရေလာင္းေဆးျခင္း၊ေရခ်ဳိးျခင္း သို႔မဟုတ္ အ၀တ္အစားလဲျခင္း မျပဳလုပ္ပါႏွင့္။ ယင္းအရာမ်ားသည္မုဒိမ္းက်င့္ခံရသည္ဆိုသည့္ သက္ေသမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ အေရးေပၚဖုန္းနံပါတ္ သို႔မဟုတ္ ရဲဌာနသို႔ ဖုန္းေခၚပါ။ ရွက္ျခင္း၊အျပစ္ရွိသလို ခံစားရျခင္း၊ ေၾကာက္လန္႔ျခင္းႏွင့္ တုန္လႈပ္ျခင္းတို႔သည္ပံုမွန္ျဖစ္တတ္ေသာ အရာမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ ကၽြမ္းက်င္သည့္ ပညာရွင္မ်ား၏အႀကံဉာဏ္ရရွိရန္ အေရးႀကီးပါသည္။ အရက္ဆိုင္၊ ကလပ္ သို႔မဟုတ္ ပါတီပြဲမ်ားသို႔သြားလွ်င္ တစ္ဦးတည္းမသြားပါႏွင့္။ သူငယ္ခ်င္းမ်ား စုေပါင္းသြားျခင္းျဖင့္ တစ္ဦးကို တစ္ဦးအျပန္အလွန္ ကူညီႏိုင္ပါသည္။ သင့္စိတ္တြင္ ပံုမွန္မဟုတ္ဟု ခံစားရေသာ အျဖစ္အပ်က္မ်ားႏွင့္ ခပ္ေ၀းေ၀းတြင္သာေနပါ။ သင္ အျပည့္အ၀ ယံုၾကည္ႏိုင္ျခင္းမရွိသူထံမွ မည္သည့္တိုက္ေကၽြးမႈကိုမွ်လက္မခံပါႏွင့္။ သင္ေသာက္ေနေသာခြက္အား စိတ္ခ်ရေသာ ေစာင့္ၾကည့္ေပးမည့္သူမရွိဘဲအိမ္သာသြားလွ်င္ပင္ ခ်န္မထားခဲ့ပါႏွင့္။ အထက္ပါ ေဆးမ်ားအား အရက္အျပင္ အခ်ဳိရည္မ်ား၊ လက္ဘက္ရည္၊ ေကာ္ဖီႏွင့္ေခ်ာကလက္ေဖ်ာ္ရည္အပူ စသည္တို႔တြင္ ထည့္ခတ္ႏိုင္ပါသည္။ သင့္အားခုခံႏိုင္စြမ္းမရွိေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္သည့္ ေဆး၀ါးမ်ားစြာရွိၿပီး အမ်ားစုသည္ ေသာက္သံုးသည့္ အရည္မ်ားအတြင္း အလြယ္တကူ မသိရွိႏိုင္ပါ။ ပုလင္းအတြင္းမွ အရည္ကို ေသာက္သံုးၿပီး ပုလင္းအ၀အား သင့္လက္မျဖင့္ပိတ္ထားျခင္းသည္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္း ျဖစ္ပါသည္။ ထိုပုလင္းအားေစာင့္ၾကည့္ေပးမည့္သူမရွိဘဲ ထားခဲ့လွ်င္ ယင္းပုလင္းအတြင္း မည္သူကမည္သည့္အရာမ်ား ထည့္လိုက္သည္ဟု သိရွိႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ေပ။ အကယ္၍ ထိုသို႔ထားခဲ့မိ၍ ျပန္လာသည့္အခါ သင္၏ ပုလင္း သို႔မဟုတ္ ခြက္သည္ေနရာ ေရြ႕ေနျခင္း၊ ပံုစံေျပာင္းေနျခင္း၊ ျပည့္ေအာင္ ထပ္ျဖည့္ထားသည္ဟုထင္ရျခင္း သို႔မဟုတ္ အရသာ ထူးျခားေနျခင္းတို႔ ေတြ႕ရွိရပါကဆက္လက္ေသာက္သံုးျခင္း မျပဳပါႏွင့္။ အရက္ဆိုင္၊ ကလပ္ သို႔မဟုတ္ ပါတီပြဲတြင္ ယခုမွ ေတြ႕ဖူးသူႏွင့္အတူျပန္ရမည္ဆိုပါက အထူးစဥ္းစားၿပီးမွ ဆံုးျဖတ္ပါ။ တစ္ခြက္၊ ႏွစ္ခြက္မွ်ႏွင့္ မူးလာသည္ဟု ခံစားလာရပါက ယံုၾကည္ရေသာ မိတ္ေဆြ၊ကလပ္မွ လံုၿခံဳေရး၀န္ထမ္း သို႔မဟုတ္ အရက္ဆိုင္ အုပ္ခ်ဳပ္သူမ်ားထံမွအကူအညီ ရယူပါ။ လံုၿခံဳစိတ္ခ်ရသည့္ေနရာသို႔ ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ျမန္ျမန္ေရာက္ရွိရန္ အေရးႀကီးပါသည္။ သင္အကူအညီေတာင္းမည့္သူသည္ မည္မွ်ၾကာေအာင္ပင္ သိရွိေနခဲ့သူ ျဖစ္ေစကာမူလံုး၀ယံုၾကည္ရသူ ဟုတ္မဟုတ္ ေသခ်ာစြာ ဆင္ျခင္သံုးသပ္ပါ။ က်ားမ မေရြး ေဆးခတ္ခံရႏိုင္ပါသည္ အထက္တြင္ ေဖာ္ျပခဲ့သည္မ်ားမွာ ေဆး၀ါး အသံုးျပဳ၍ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာက်ဴးလြန္ျခင္းအႏၱရာယ္အား ေလွ်ာ့ခ်ရန္ နည္းလမ္းမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ သင္အျပင္သြားသည့္အခါတိုင္း အထက္ပါ အခ်က္အလက္မ်ားအားမွတ္မိႏိုင္လိမ့္မည္ဟု မေမွ်ာ္လင့္ပါႏွင့္။ ထို႔ေၾကာင့္ မည္သည့္အခ်ိန္တြင္မဆို အထူးဂ႐ုျပဳသင့္ပါေၾကာင္း။ ။ Reference and Credit to mmteashop.com

ဦးသိန္းစိန္၏ စကားကျပသေနေသာ ႏိုင္ငံေရးပရိယာယ္..

ဒီပံုကိုျမင္ေအာင္ ၾကည့္ပါ ) ******************* ဒီဇိုင္းပညာ ရွင္ အား ေလးစားပါ၏။ ဦးသိန္းစိန္၏ စကားကျပသေနေသာ ႏိုင္ငံေရးပရိယာယ္.. (Gulf News မွ 1 Oct 2012 ရက္စြဲပါ TheinSein overture shows political guile သတင္းေဆာင္းပါးကို ဘာသာျပန္ဆိုသည္) ဦးသိန္းစိန္သည္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ႏွင့္ ဆက္ဆံေရးေႏြးေထြးေၾကာင္း အခ်က္ျပျခင္းျဖင့္ သူ႔ကိုယ္သူအာဏာရွင္အျဖစ္မွ ေခါင္းေဆာင္ အျဖစ္သို႔ ကူးျဖတ္ေျပာင္းလဲမႈျပဳလုပ္လိုက္သည္။ အကယ္၍ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေရြးခ်ယ္တင္ေျမႇာက္ခံပါက သမၼတျဖစ္လာႏိုင္သည္ဟု လက္ရွိသမၼတဦးသိန္းစိန္က လူသိရွင္ၾကားထုတ္ေဖာ္ ေျပာဆိုခဲ့ျခင္းသည္ ျမန္မာအစိုးရအႀကီးအကဲ၏ ႏုိင္ငံေရးလာဘ္ျမင္မႈႏွင့္ ႏိုင္ငံေရးစြမ္းေဆာင္ရည္ကို ေဖာ္က်ဴးေနသည္။ ဦးသိန္းစိန္သည္ တိုင္းျပည္၏ က်ဆင္းေနေသာစီးပြားေရးႏွင့္ ႏိုင္ငံတကာအသိုင္းအဝိုင္းအၾကား ၄င္း၏ပံုရိပ္ကိုျမႇင့္တင္ရန္ ႀကိဳးပမ္းသည့္အေနျဖင့္ ယခင္ကထိုးေဖာက္မရႏုိင္ခဲ့ေသာ ႏုိင္ငံေရး၊ စီးပြားေရးစနစ္ စၾကၤန္လမ္းမ်ားကိုဖြင့္ေပးရန္ လုိလားေထာက္ခံသူတစ္ဦးျဖစ္သည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ သယံဇာတႂကြယ္၀ေသာ္လည္း တိုင္းျပည္အာဏာကို အဓမၼသိမ္းပိုက္ခဲ့ေသာ တပ္မေတာ္အစိုးရေဟာင္း၏ ဆုိးဆုိးဝါးဝါး လူ႔အခြင့္အေရးညစ္ပတ္မႈမ်ားအေပၚ အေရးယူဒဏ္ခတ္သည့္ Sanctions မ်ားေၾကာင္႔ ဖြံ႔ၿဖိဳးႏိုင္စြမ္းထိခုိက္ခဲ့ရသည္။ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာအက်ယ္ခ်ဳပ္ ထိန္းသိမ္းခံရျခင္းမွ လႊတ္ေျမာက္လာကာ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္သည္ ယင္းျဖစ္ရပ္မ်ား၏ အထင္ရွားဆံုးဥပမာပင္ျဖစ္ပါသည္။ ယခုအခါ ျမန္မာႏို္င္ငံသည္ ဒီမိုကေရစီသို႔ဦးတည္ရာလမ္းေပၚတြင္ ႐ုန္းကန္ခ်ီတက္ေနၿပီျဖစ္ၿပီး၊ တင္းၾကပ္လြန္းေသာ ျပည္တြင္းဥပေဒမ်ားကို ေျဖေလ်ာ႔ေပးျခင္းသည္ ေငြထုပ္ကိုင္ကာ လည္ပင္းရွည္ေအာင္ေစာင့္ေနၾကေသာ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံသူမ်ားအတြက္ ေကာင္းသတင္းအျဖစ္ေပၚထြက္လာခဲ့ၿပီး တုိးတက္ေျပာင္းလဲျခင္း စန္းထေတာ့မည့္အခ်ိန္တြင္ ဆိုင္ရာဆိုင္ရာအင္စတီက်ဴးရွင္းမ်ား အဖြဲ႔အစည္းမ်ားကလည္း ကိုယ္စီကိုယ္စီေမာင္းတင္ ႀကိဳးစားၾကဖို႔ လိုပါလိမ့္မည္။ မည္သို႔ပင္ျဖစ္ေစဦးသိန္းစိန္သည္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ႏွင့္ဆက္ဆံေရးေႏြးေထြးေၾကာင္းကို ေအးေဆးသက္သာစြာ ေျပာၾကားျခင္းျဖင့္ သူ႔ကုိယ္သူအာဏာရွင္အျဖစ္မွ ေခါင္းေဆာင္အျဖစ္သို႔ ကူးျဖတ္ေျပာင္းလဲလုိက္ပါသည္။ ဤစကားေၾကာင့္ ကမာၻ႕အသိုင္းအဝိုင္းအလယ္တြင္လည္း သိသိသာသာအားေပးေထာက္ခံမႈ ရရွိခဲ့သည္။ “ဦးသိန္းစိန္သည္ ၄င္း၏ပံုရိပ္ကုိျမႇင့္တင္ရင္း ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏ တန္းတူညီမွ်ရပိုင္ခြင့္ကို ေဖာ္ထုတ္လုိ္က္ေသာ္လည္း ယင္းစိတ္ကူးကိုပြင့္ပြင့္လင္းလင္းစိန္ေခၚလိုသူအနည္းသာရွိေၾကာင္း၊အဘယ္႔ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ေနာက္ဆံုးတြင္ ျပည္သူမ်ား၏ေကာင္းစားေရးကိုသာ ဦးစားေပးၾကရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း”ကြ်မ္းက်င္သူမ်ားက သံုးသပ္ေျပာဆိုၾကသည္။ Yangon chronicle

မိုဘိုင္းဖုန္းမ်ားကို ဘယ္ဘက္နားျဖင့္သာအသံုးျပဳပါ

မိုဘိုင္းဖုန္းမ်ားကို ဘယ္ဘက္နားျဖင့္သာအသံုးျပဳပါ မိုဘိုင္းဖုန္းေျပာဆိုမွုျပဳလုပ္ရာတြင္ ဘယ္ဘက္နားကိုသာ အသံုးျပဳရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ညာဘက္နားျဖင့္ နားေထာင္လွ်င္ မိုဘိုင္းဖုန္းမွထြက္ရွိေသာ ေရဒီယိုလွိုင္း (Mobile radiation) က ဦးေႏွာက္ကိုပိုမို ပ်က္ဆီးေစသည္ဟု သိရသည္။ ယင္းအခ်က္ကို Apollo Medical Team မွေနာက္ဆံုး ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

" ‎" အၾကင္သူသည္ အိပ္ေပ်ာ္ေန၏။ ထိုသူ၏ ဘုန္းကံပါရမီ အရွိန္အဝါတို႕သည္လည္း အိပ္ေပ်ာ္ေနၾကကုန္၏။ အၾကင္သူသည္ အိပ္ရာမွႏိုးလာ၏။ ထိုသူ၏ ဘုန္းကံပါရမီ အရွိန္အဝါတို ့သည္လည္း လူးလြန္ ့လာၾကကုန္၏။ အၾကင္သူသည္ အလုပ္လုပ္ရန္ထ၍ထိုင္၏။ ထိုသူ၏ ဘုန္းကံပါရမီ အရွိန္အဝါတို႕သည္လည္း ေခါင္းေထာင္လာၾက ကုန္၏။ အၾကင္သူသည္ လုပ္ငန္းခြင္သို ့စ၍ဝင္၏။ ထိုသူ၏ ဘုန္းကံပါရမီ အရွိန္အဝါတို ့သည္လည္း အက်ိဳးေပးဖို ့ရန္ အသင့္အေနအထား ေစာင့္စား၍ ေနၾကကုန္၏။ အၾကင္သူသည္ လုပ္ငန္းကို ဆံုးခန္းတိုင္ ေရာက္ေျမာက္ေအာင္၊ ဇြဲသန္သန္ျဖင့္ ျပဳလုပ္၏။ (ထိုအခါတြင္) ထိုသူ၏ ဘုန္းကံပါရမီ အရွိန္အဝါတို ့ သည္လည္း လန္းလန္းဆန္းဆန္းျဖင့္ ျပံဳးပန္းပြင့္ကာ အျပည့္အဝ အက်ိဳးေပးကုန္ၾကေတာ့၏။ " - ( ေက်းဇူးေတာ္ရွင္မဟာဂႏၶာရုံဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ ) "

Home Sweet Home

စည္ပင္နယ္ေျမနဲ့ မလြတ္လုိ ့ဆည္ေျမာင္နဲ့မလြတ္လို ့ဓါတ္ေငြ ့ပိုက္လိုင္းနဲ့ မလြတ္လုိ ့ေရႊ ့ရပါမ်ားလို ့ အေနာ့အိမ္ကို ဒီလုိပဲ လုပ္ထားလိုက္ေတာ့တယ္.....