သင္ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနခ်ိန္ heart attack ရခဲ့ေသာ္

သင္ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနခ်ိန္ heart attack ရခဲ့ေသာ္ ညေန ၆း၁၅ ေလာက္မွာ သင္ဟာအိမ္ကို တစ္ေယာက္တည္းျပန္လာေနတယ္ ဆိုၾကပါစို ့... အလုပ္မွာကလည္း စိတ္လွဳပ္ရွား ပင္ပန္းခဲ ့တဲ ့ေန ့ဆိုပါေတာ့.... သင္ဟာ တကယ္ေမာပန္းစိတ္ပ်က္ေနတဲ့အခ်ိန္ပါပဲ.... ဒီခ်ိန္မွာရုတ္တရက္ ရင္ေခါင္းထဲကျပင္းထန္တင္းၾကပ္ နာက်င္မွဳမ်ိဳး သင္ခံစားလိုက္ရ ပါတယ္.... အထဲက လက္နဲ့ဆြဲဆုပ္ညွစ္ထားသလိုမ်ိဳး ရင္ဘတ္ေပၚ လူတစ္ေယာက္ တက္ထိုင္ထားသလိုမ်ိဳးခံစားရျပီးအရမ္းျပင္းထန္လို ့ ေခြ်းသီး ေခြ်းေပါက္ေတြေတာင္ က်လာပါတယ္... ဒီနာက်င္မွဳဟာလက္ေမာင္းေတြ ေမးရိုးေတြအထိထံုက်င္ပ်ံ ့ႏွံ ့သြားပါတယ္.... ဒီေတာ့သင္ၾကားဖူးထားလို ့သိလိုက္ရတာက ဒါဟာႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ျပီး ႏွလံုးကေအာက္စီဂ်င္ မရတဲ့ေရာဂါ ( Ischaemic Heart Disease ) ရဲ႕ ့ႏွလံုးရုတ္တရက္ထေဖာက္ျခင္း ( Heart Attack) ဆိုတာပါပဲ... ကံဆိုးစြာပဲ သင္နဲ့အနီးဆံုးေဆးရံုေဆးခန္းဟာ ၅မိုင္ေလာက္ ေ၀းပါတယ္... ဒီခ်ိန္မွာ ေနာက္တစ္မိနစ္ေလာက္ေတာင္ သင္အသက္ဆက္ ရွင္နိုင္ပါေတာ့ မလားလို ့ ထင္ရေလာက္ေအာင္ေ၀ဒနာကလဲ ဆိုး၀ါးလာပါတယ္... ဒါဆို သင္ဘာလုပ္မလဲ........? သင္အရင္တုန္းက Cardiopulmonary Resuscitation, CPR လို ့ေခၚတဲ့ အေရးေပၚႏွလံုးအဆုတ္ အသက္ကယ္နည္းကို သင္ခဲ့ရဖူးမွာပါ.... လူနာကို ရင္ဘတ္ေပၚကေနလက္နဲ့ႏွလံုးကို ၃ ခ်က္ႏွိဳးလိုက္ လူနာကိုႏွာ ေခါင္းပိတ္ျပီး ပါးစပ္ကေန ၁ ခ်က္ေလမွဳတ္သြင္းေပးလိုက္ စည္းခ်က္က်က်လုပ္ရတာဆိုတာ သင္သိပါတယ္... အခုသင့္ကိုဒီလိုလုပ္ေပးဖို ့လိုလာျပီဆိုတာ သင္သိလိုက္ ပါျပီ.... ဒါေပမယ့္ အနားမွာလူတစ္ေယာက္မွ မရွိတဲ့ေနရာကို သင္ေရာက္ေနတယ္ ဆိုရင္ သူမ်ားကိုဘယ္လိုလုပ္ခိုင္းမလဲ... ဒီအတြက္ လူတိုင္းကိုယ့္ကိုယ္ကို လုပ္လို ့ရတဲ့ CPRအသက္ကယ္နည္းကို တင္ျပေပးခ်င္ပါတယ္... CPR ဆိုတာ heart attack ရလို ့... ဓာတ္လိုက္သြားလို ့ ေရနစ္လို ့ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ အသက္ရွဴရပ္သြားလို ့ စတာေတြျဖစ္ခဲ့ရင္ လူနာရဲ ့အသက္ကိုကယ္တင္ဖို႕ ့ႏွလံုးနဲ ့အဆုတ္ကိုပံုမွန္အလုပ္ ျပန္လုပ္ေအာ င္ႏွိဳးေပးတာျဖစ္ပါတယ္.... ပါးစပ္ကေန ေလမွဳတ္သြင္းအသက္ရွဴေစျခင္းနဲ့ ႏွလံုးဖိႏွိဳးျခင္းဆိုျပီး ႏွစ္ပိုင္းပါပါတယ္... ကမၻာေပၚမွာ ႏွစ္တိုင္းheartattack အဆိပ္မိျခင္း ေရနစ္ျခင္းစတာေတြေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္လူေတြ သန္းနဲ့ခ်ီေသေနၾကပါတယ္.... ျဖစ္ျပီးျပီးခ်င္း CPR သာလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ အမ်ားစုရဲ ့ အသက္ကိုကယ္လို ့ရမွာပါ... ဒီေတာ့ လူတိုင္းဒီနည္းကို တတ္ထားသင့္တာေပါ့... ဒါက ရိုူးရိုးCPRကိုေျပာတာပါ... ဒါထက္အေရးၾကီးတာက ကိုယ္ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနတဲ့အခ်ိန္ ရုတ္တရက္heart attack ရတယ္... လူကလဲေမ့ေမ်ာခ်င္လာျပီဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို CPRလုပ္နည္းေလး မွတ္ထားၾကပါ.... အသက္ျပင္းျပင္းရွဴသြင္းလိုက္ျပီး အားနဲ့ ေခ်ာင္း အဆက္မျပတ္ လုပ္ဆိုးလိုက္ပါ.... ေခ်ာင္း တစ္ခ်က္ခ်င္းစီကိုလည္း ရင္ေခါင္းထဲကေန ၾကာၾကာေလးျဖစ္ေအာင္ ဆြဲဆိုးပါ.... သလိပ္ေတြ ထြက္လာရင္ ထြက္လာပေလ ့ေစ... အသက္ဆက္တိုက္ရွဴျပီး ေခ်ာင္းဆက္တိုက္ဆိုးေပးပါ.... အရမ္းျမန္ရင္ေတာ့ ပိုေမာေစလို ့မွန္မွန္ပဲလုပ္ပါ... ဒါဟာသင့္အသက္ကိုသင္ကယ္ေနတာ ျဖစ္ပါတယ္... တျဖည္းျဖည္းပိုျပီးေနလို ့ေကာင္းလာတာ သင္ခံစားရမွာပါ... သြားလိုတဲ့ေဆးရံုမေရာက္ေသးခင္ ကုသေပးမယ့္ သူေတြမေရာက္ေသးခင္ အထိဒီလိုလုပ္ေပးပါ... အသက္ျပင္းျပင္း ရွဴလိုက္ေတာ့ အဆုတ္ထဲေလေတြ အမ်ားၾကီး၀င္လာျပီး လတ္တေလာ ေအာက္စီဂ်င ္ပိုရေစပါတယ္... ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းက ႏွလံုးကိုဖ်စ္ညွစ္ေပးျပီး ေသြးလွည့္ပတ္မွဳကို ျမွင့္တင္ေပးပါတယ္... ဒါေၾကာင့္ ႏွလံုးပံုမွန္ျပန္ခုန္ေစျပီး ႏွလံုးေရာဂါ ထေဖာက္လာတဲ့လူနာက ဒီနည္းနဲ့ ေဆးရံုကို ေဘးကင္းစြာေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ရွိရွိ ေရာက္ရွိနိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္... ဒီေဆာင္းပါးကိုဖတ္ျပီးျပီျဖစ္လို ့သင္ကိုယ္တိုင္ျဖစ္လာခဲ့ရင္ CPR လုပ္ျပီး သင့္အသက္ကိုကယ္ဆယ္ဖို ့ သတိရပါ... သူမ်ားေတြကိုလည္းျဖန္ ့ေ၀ေပးရင္ အသက္ေပါင္းေျမာက္ျမားစြာကို ကယ္တင္ျပီးသားျဖစ္မွာပါ....