Saturday, February 15, 2014
ေအာင္ျမင္ေအာင္ မလုပ္ေဆာင္ ႏိုင္ရင္ အမ်ိဳး သားေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေလးစား စိတ္ေလ်ာ့နည္း လာပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေၾကာင့္လည္း အိမ္ေထာင္ ေရးမွာ မသာယာတဲ့ အျဖစ္မ်ိဳး ေတြ႕ႀကံဳ ႏိုင္ပါတယ္။
- က်န္းမာေရး အေျခအေန
အမ်ိဳးသား ေတြမွာ နာတာရွည္ ေရာဂါ ေဝဒနာ ေတြေၾကာင့္ လိင္မႈဘဝကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ ပါတယ္။ ကင္ဆာနဲ႔ စိတ္က် ေရာဂါတို႔လို ျပင္းထန္တဲ့ နာမက်န္း မႈေတြေၾကာင့္ လိင္စိတ္ကို ေလ်ာ့က် ေစႏိုင္ပါတယ္။ ႏွလံုးေသြး ေၾကာေရာဂါ၊ ေသြးတိုး ေရာဂါနဲ႔ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ေတြေၾကာင့္ မ်ိဳးပြား အဂၤါအပါအဝင္ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္း အားလံုး ဆီကို ေသြးေရာက္ ရွိမႈ ေလ်ာ့နည္းသြား ၿပီး လိင္စိတ္ေလ်ာ့နည္း ေစပါတယ္။ အရက္စြဲ တာနဲ႔ အရက္ကို အလြန္အမင္း ေသာက္ သံုးတာ ေၾကာင့္လည္း လိင္ဆႏၵကို ေလ်ာ့ပါး ေစပါတယ္။ သိုင္းရြိဳက္ ျပႆနာနဲ႔ ပီက်ဴထရီဂလင္း အက်ိတ္ ရွိတာ ေၾကာင့္လည္း လိင္စိတ္ကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။
- ေဆးကုသမႈ
စိတ္က်ေဝဒနာ ကုသေဆး SSRI ဟာ လိင္စိတ္ကို ဟန္႔တားႏိုင္သလို ေသြးတိုးက်ေဆး ကလည္း လိင္စိတ္ကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။ မူးယစ္ ေဆးေတြ သံုးရင္လည္း လိင္စိတ္ကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။
- အိမ္ေထာင္ေရး အဆင္မေျပျခင္း
မေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး အေျခအေနေၾကာင့္ အမ်ိဳးသား ေတြမွာ လိင္စိတ္ေလ်ာ့နည္းမႈ ျဖစ္ရသလို အိပ္ခန္း ထဲကို ေဒါသနဲ႔ စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ ျဖစ္ကာ စိတ္ကုန္တဲ့ အေတြးေတြ ယူေဆာင္ သြားတာေၾကာင့္ လိင္စိတ္ေလ်ာ့နည္း ရတတ္ပါတယ္။
- ေမြးကင္းစ ကေလးငယ္ ျပဳစု ေစာင့္ေရွာက္ရျခင္း
တခ်ိဳ႕ အမ်ိဳးသားေတြ အတြက္ ကေလးငယ္ေမြး ဖြားၿပီးေနာက္ လိင္ဆႏၵအတြက္ အဟန္႔အတား ျဖစ္လာ ပါတယ္။ ေမြးကင္းစ ကေလးငယ္ကို ျပဳစုေစာင့္ ေရွာက္ ရတဲ့အတြက္ ပင္ပန္းမႈေၾကာင့္ လိင္စိတ္ ေလ်ာ့နည္း ရတတ္ ပါတယ္။
ေကအမ္
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment