ေရရဲ႕ အစြမ္း အံ့မခန္း ၁) သင့္ဦးေႏွာက္၏ ၇၅ % အျဖစ္ ဖြဲ႔စည္း ပါဝင္သည္... ၂) သင့္ကိုယ္ခႏၶာအပူခ်ိန္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးသည္.... ၃) သင့္ေသြး ၈၃ % တြင္ပါဝင္သည္... ၄) သင့္ၾကြက္သားမ်ား၏ ၇၅ % တြင္ပါဝင္သည္... ၅) သင့္အ႐ိုး၏ ၂၂ % အျဖစ္ဖြဲ႔စည္းထားသည္... ၆) အစားအစာမွ စြမ္းအင္အျဖစ္ေျပာင္းလဲရာတြင္ ကူညီသည္... ၇) အညစ္အေၾကးႏွင့္ အဆိပ္အေတာက္မ်ား ဖယ္ရွားေပးသည္... ၈) အာဟာရမ်ားကို ခႏၶာကိုယ္မွ စုပ္ယူႏုိင္ရန္ ကူညီေပးသည္... ၉) အသက္ရွဴရန္အတြက္ ေအာက္ဆီဂ်င္ကို စုိစြတ္ေစသည္... ၁၀) အ႐ုိးအဆစ္မ်ားအတြက္ အခုအခံအကာအကြယ္ျဖစ္ေစသည္... ၁၁) အာဟာရႏွင့္ ေအာက္ဆီဂ်င္မ်ားကို သင့္ဆဲလ္မ်ားထံ ကူညီသယ္ေဆာင္ေပးသည္... ၁၂) အလုပ္လုပ္ေဆာင္ႏုိင္စြမ္းျမင့္မားေစသည္... ၁၃) ေခါင္းကိုက္ျခင္းအတြက္ သဘာဝကုထံုးျဖစ္သည္... ၁၄) ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈကို ေျပေပ်ာက္ေစၿပီး စိတ္အာ႐ံုဝင္စားမႈျမင့္မားေစသည္... ၁၅) ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေျခေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္... ၁၆) ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေဆာင္ရာတြင္ စြမ္းေဆာင္ရည္ တုိးျမင့္ေစသည္... ၁၇) သင့္ကို ႏုပ်ိဳ က်န္းမာေစရန္ ျပဳလုပ္ေပးႏုိင္သည္...