စိတ္ ေစ ရာ ------------ အခက္ အခဲ ျပႆနာ တိုင္းကို တည္ျငိမ္စြာ ေျဖ ရွင္း တတ္ ရင္ ဆံုးရံႈးမႈတိုင္းကို ၾကံ ့ခိုင္ စြာ ရင္ ဆိုင္ တတ္ ရင္ အမွားတိုင္းကို ရင့္က်က္စြာ သင္ ယူတတ္ ရင္ ေအာင္ ျမင္ ျခင္းက လက္တစ္ကမ္းမွာ ၾကိဳ ေနမွာပါ။ ေက်ာ္ၾကားမႈကို ယစ္မူးတတ္ ရင္ ေအာင္ ျမင္ ျခင္းကို လွည့္စားျပီးယူခဲ့ တာဆို ရင္ ကိုယ္ ပိုင္ ဆိုင္ ထားသမ်ွက သူတစ္ပါးကို နင္းေျခ ျပီး ရယူခဲ့တာဆို ရင္ ဆံုးရံႈးမႈ ေတြ အ ေနွးနဲ ့အျမန္ ၾကံဳ ေတြ ့ရမွာပါ။